Breitensport
Die SpVgg Kessel bewegt sich. Wir haben verschiedene Angebote für jede Altersgruppe. Schaut gerne euch gerne auf der Seite um.
Bei Interesse meldet euch gerne bei den Kursleitern oder beim Vorstand.
Eltern-Kind-Turnen
Spaß und Bewegung für die Kleinsten!
Jeden Donnerstag von 15:45 Uhr bis 17:00 Uhr findet für
Die Kleinsten das Eltern-Kind-Turnen in der Turnhalle Kessel statt ! Organisiert wird die Stunde von Christiane Lintzen und Laura Beaupoil. Jede Woche bauen wir gemeinsam spannende Bewegungsbaustellen auf, die nicht nur die Motorik fördern, sondern den Kindern auch jede Menge Spaß bereiten.
Die Stunde beginnt mit einem fröhlichen Willkommenslied und endet mit einem Abschlusslied um das Turnen gemütlich und harmonisch abzuschließen.
Bei Interesse oder Fragen stehen euch Christiane (0160 5505754) und Laura (0176 34949025) gerne zur Verfügung. Wir freuen uns, euch und eure Kinder bald bei uns begrüßen zu dürfen!
Kinderturnen
Judith Erps
Die Abteilung richtet sich an Kinder im Alter von 3-6 Jahren und findet jeden Mittwoch in der Sporthalle in Kessel statt.
Geturnt wird mittwochs zwischen 16 und 17 Uhr in der Kesseler Turnhalle.
Tanz dich Fit
++Aktuell pausiert der Kurs++
Unser Kurs Tanz dich fit bietet dir jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle Kessel ein energiegeladenes Tanzworkout, bei dem du zur Musik tanzen und gleichzeitig etwas für deine Fitness tun kannst. Mit abwechslungsreichen Tanzschritten und einer sportlichen Einheit macht das Workout richtig Spaß! Du solltest nur Sportkleidung und ein Getränk mitbringen, um bestens für die Stunde vorbereitet zu sein.
Aktuell pausiert der Kurs aufgrund der Schwangerschaft von Nadine Blazek. Sobald der Kurs wieder startet, findest du alle Infos hier auf der Website.
Tanzgruppe 1
weitere Infos folgen in Kürze
Kinder in Bewegung
Thomas Kriege
weitere Infos folgen in Kürze...
Bodystyling
Dein Ganzkörpertraining für mehr Power und Fitness!
Unser Bodystyling-Kurs findet aktuell jeden Montag und Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle Kessel statt und ist der perfekte Workout für alle, die ihren ganzen Körper gezielt trainieren möchten! Der Fokus liegt auf Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken – also auf den Körperbereichen, die uns oft besonders wichtig sind.
Mit Hilfe von Kurzhanteln, Bändern, Bällen und weiteren Fitnessgeräten sprechen wir alle Muskelgruppen an und sorgen für ein ausgewogenes, intensives Training. Zu Beginn starten wir mit einem Warm-up zu motivierender Musik, die uns auch während der Übungen begleitet.
Für den Kurs brauchst du ein Handtuch, Sportsachen und Sportschuhe. Eine eigene Matte kannst du optional mitbringen.
Christiane Lintzen leitet den Kurs und steht bei Fragen oder für eine Probestunde gerne zur Verfügung. Melde dich einfach unter 0160 5505754.
Wir freuen uns darauf, dich im Kurs willkommen zu heißen!
Tanzgruppe 2
weitere Infos folgen in Kürze...